건강살래 나랑살래

목차 : ● 두뇌에 해로운 28가지 '서양 허브(식물/약초)' 개요 ● 필수 정보 1. 벨라도나 (Belladonna) 2. 나팔꽃 (Morning Glory) 3. 요힘베 (Yohimbe) 4. 빈랑나무 열매, 베텔 너트 (Betel Nut) 5. 쑥 속, 웜우드 (Wormwood) 6. 흰꽃독말풀, 짐슨위드 (Jimsonweed) 7. 육두구 (Nutmeg) 8. 폭스글로브 (Foxglove) 9. 골무꽃, 스컬캡 (Skullcap) 10. 마황 (Ephedra) 11. 겨우살이 (Mistletoe) 12. 아코나이트 (Aconite) 13. 녹나무과, 사사프라스 (Sassafras) 14. 창포 (Calamus) 15. 페요테 (Peyote) 16. 서양지치, 보리지 (Borage) 17. 축구화,..

목차 : ● 위장을 해치는 23가지 '특정물질' 개요 ● 필수 정보 1. 알코올 (Alcohol) 2. 비스테로이드성 항염증제 (Non-SteroidalAnti-Inflammatory medicines) 3. 매운 음식 (Spicy Food) 4. 감귤류 과일 (Citrus Fruits) 5. 탄산음료 (Carbonated Drinks) 6. 카페인 (Caffeine) 7. 튀긴 음식과 지방 음식 (Fried and Adipose Foods) 8. 인공 감미료 (Artificial Sweeteners) 9. 섬유질 (High- Fiber Foods) 10. 유제품 (Dairy Products) 11. 매운 고추 (Spicy Peppers) 12. 알코올이 함유된 구강 세척제 (Alcohol- ground..